¿Buscas Entrenador Personal?

«Como entrenador personal y el tiempo que llevo dedicado a ello, puedo afirmarte que todo dolor proviene de una debilidad, y que si conseguimos encontrar qué cadena muscular debes fortalecer, la gran mayoría de los dolores musculo articulares desaparecen considerablemente«

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Cuidar el detalle

Valorar tu situación inicial es clave para poder avanzar.
Lo que para otros puede ayudarles, para ti a lo mejor no y siempre hay alguna adaptación que hacer para que te pueda ayudar a ti.

¿Piensas que tu caso es diferente y que ya lo has probado todo? Necesitas fortalecer y no de cualquier manera, las cadenas cinéticas implicadas en tu movimiento son clave fundamental para dar con la raíz del problema, asienta unas buenas raíces y conseguirás eliminar tu dolor.

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¿Por qué un Entrenador Personal?

Si el dolor es muscular o articular, otros especialistas te ayudaran a recuperar la lesión.
Y yo haré que no vuelvas a recaer en esa lesión.
Además en el 80% de los casos, con un buen entrenamiento puedes evitar terapias invasivas innecesarias como las operaciones.

Son muchos años viendo la cara de satisfacción a mis clientes tras acabar su programa de entrenamiento y observando que no es cuestión de pastillas, reposo o aplicar calor, sino todo lo contrario, moverte y fortalecer.

FUERZA, FUERZA Y más FUERZA.

¿Cómo saber si este método es el que TÚ necesitas?

Tu cuerpo se regenera solo, y dispones de todas las herramientas para que un dolor, el que sea, no te frene en tu día a día. ¿Para qué operarte la columna y fijarla con unas placas cuando tu cuerpo tiene 3 músculos principales que se encargan de eso?

¿No será mejor fortalecer aquellos que cumplen esas función antes de abrirte la espalda?

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Hernias Discales

Si tienes una hernia lumbar aquí tienes un programa que te puede ayudar.

Fascitis Plantar

Si llevas tiempo con dolor en la planta de tu pie aquí tienes la forma de volver a caminar sin dolor.